Freitag, 22. Januar 2010

Laufen - Meine geplanten Läufe 2010

03.01. Caputher Seelauf
20.03. Frühlingslauf Ludwigsfelde
28.03. 30. Vattenfall Berliner Halbmarathon
17.04. Potsdamer Haveluferlauf
25.04. Potsdamer Drittelmarathon
06.06. Potsdam Schlössermarathon
25.06. 18.Preußische Meile
04.09. Lauf im Grünen Neuseddin
11.09. Nuthetal Crosslauf

Sonntag, 3. Januar 2010

Laufen - 1. Lauf 2010 - 18. Caputher-See-Lauf

Der 1. Lauf im Jahr 2010 ist vorbei.
Es ging im tiefen Schnee 5km um den Caputher See. Meine Endzeit 22:29 min. Leider bin ich die ersten 2 Kilometer etwas zu schnell angegangen und konnte dann am Ende nicht mehr so zulegen. Trotzdem geht die Zeit in Ordnung ... das Laufjahr kann beginnen.

Weitere Infos hier